生活，每日都有很多事情，影響心情。處理完事情，還有時間照顧心情嗎？把情緒鎖在一個盒子內不去觸碰，也許是一個方法。

其實各種情緒都有意思，如何處理它們，正正影響著下一件事情怎樣發生。

註冊輔導心理學家余鎮洋，在成長期間，也曾經歷一段不知怎樣面對情緒的日子。直至他遇上啟蒙老師，並感受到輔導的力量，體驗到打開「情緒盒子」後，原來眼淚並不可怕，學習重新連結情感和各種人際關係。他決意將這力量，幫助身邊有需要的人，特別是具有特殊教育需要的小朋友和青少年，讓他們更有動力面對往後的人生。

提起「社工」，很多人都聯想起「幫人」。社工是怎樣幫人的？社工只幫情況嚴重的人嗎？

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註冊社工黃曉楓 Wendy，過去二十年來，曾服務中度及嚴重 #智障人士 及其家庭、長者、#危機熱線 求助者、具有 #特殊教育需要 的幼兒及家長。她認為，助人的重點，從來不在於對方的情況有多困難，而是對方有多願意表達自己的情緒和處境，從而讓社工安排合適的支援。

Wendy一直與不同社群同行，因為她深信，不同群體的故事和需要，不靠近是看不到的。在助人與互動的過程裡，她感受到，服務對象如何也在與她同行；完成client離世前的心願，如何令其家人感到被陪伴；在幫不上忙時，如何學習尊重client的選擇。與人同行，令Wendy的社工工作充滿新鮮感，也令她感受到被人信任的福氣。